適合油性肌膚的祛痘食物

    2012-02-05 11:49    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 適合油性肌膚的祛痘食物,多食用含有維生素A成分的食物，它能幫助你預防毛囊角化，消除粉刺

　　適合油性肌膚的祛痘食物

體內毒素排泄不暢，引發痘痘肌膚。提倡均衡飲食才能有美麗肌膚，如果你的皮膚上已經痘痘災情嚴重，不要害怕。食療，吃這些可以輔助治療痘痘肌！

多食用含有維生素A成分的食物，它能幫助你預防毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對錶皮的侵蝕。

黃花菜

常吃黃花菜能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，並在防止傳染方面有一定的作用。

胡蘿蔔

胡蘿蔔富含維生素A（胡蘿蔔素），維生素C和B族維生素。可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。同時，胡蘿蔔也適宜於皮膚乾燥、粗糙，或患毛髮苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。

薺菜

薺菜含豐富的維生素A，並含有橙皮甙，能夠消炎抗菌，可增強體內維生素C的含量，含大量粗纖維，可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增進新陳代謝。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物

想知道更多微晶瓷注射建議與經驗分享嗎?

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

盤點民間各種去黑頭方法

    2012-02-17 08:16    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 盤點民間各種去黑頭方法,附帶每種方案的有效指數和持續指數，有效指數表明實施這種方案的即時效果，持續指數表明這種方案長期堅持的有效性

    盤點民間各種去黑頭方法

    相比於眼周肌膚，你好像並不是那麼重視鼻翼兩側，畢竟，這裏細小的肌膚問題通常沒有多少人發現，可要命的是，有機會發現這個問題的人往往是你最不希望的人選！

    當親愛的他想要靠近你時，那個布滿黑頭的“草莓鼻”就將毫無保留地出現在他的眼前……想想都可怕！趕緊想辦法趕走黑頭吧！貼的、擠的、洗的……市面上去黑頭的方案一大堆，是不是真的有效呢？

    盤點的結果可能令你吃驚哦！

    PS：附帶每種方案的有效指數和持續指數，有效指數表明實施這種方案的即時效果，持續指數表明這種方案長期堅持的有效性，注意，有些方法有效指數很高，但並不表示它適合長期使用哦！

    卸妝油搓出黑頭

    有效指數：★★★

    持續指數：★★★★★

    “為了省事，我每天都用卸妝油來去黑頭，反正它本來就是去除油脂的嘛！加上長時間的搓洗動作，再頑固的黑頭都可以被搓出來，哪用得着專門去黑頭那麼麻煩！”

    Chancellor Me ：卸妝油只能去除表面的黑頭。

    卸妝油是油溶性的清潔產品，的確可以達到“以油溶油”的效果，將快要逼近毛孔出口的淺表黑頭清潔乾淨。

    但人體的污垢分為水性和油性，卸妝油能有效清除油脂、粉刺等“油性污垢”，對水性污垢卻無能為力，而且卸妝油沒辦法抵達毛孔深處將黑頭產生的根源徹底消除。因此這種方法僅僅適合於平時的黑頭預防，還得配合徹底、深層的肌膚清潔工作。

    具體方法是：擠出卸妝油，按照由鼻頭向兩側、由下至上的順序在鼻頭處和鼻子兩側的“鼻溝”處重點按摩，再用無名指從人中處向鼻翼兩側多推按幾次。

    黑頭洗出來

    有效指數：★

    持續指數：★★★★★

    “黑頭面膜、綠泥……這都是論壇上的去黑頭明星，用面膜清潔毛孔深層，敷過後洗去，就能洗出乾淨鼻頭！

    Chancellor Me ：治本好方法。

    深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為深層清潔能去除老廢角質層，這樣一來，堵在毛孔里的油脂粒也能比較暢通地排出來，而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分，也能將黑頭吸附出肌膚表面。

    當然，黑頭不是一天就長出來的，所以清除黑頭的工作也不是一天两天就能完成的。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題。

    儘管在使用深層清潔面膜之初你並不會明顯感覺到去除了很多黑頭，但是定期連續用，慢慢會發現黑頭長得少了，而且這種方法不會刺激毛孔，對肌膚無損傷，是最適合長期堅持的治本良方。

    挖出黑頭“地雷”

    有效指數：★★★

    持續指數：0

    “黑頭就像一顆顆地雷深埋在肌膚中，只用小心翼翼地把它們挖出來，才能避免黑頭大爆髮帶來的肌膚災難！”

    Chancellor Me ：你不知道掃雷時很容易引爆地雷嗎？

    在曾經的很長一段時間里，許多人試圖用暗瘡針把黑頭這一顆顆肌膚地雷“挖”出來，挑破表皮再把黑頭按壓出來的過程太有快感了不過，這項高難度的技術活，別說我們，就連美容師也不一定能勝任。

    不要以為暗瘡針在臉上挖得越痛就代表越乾淨，那不是正常現象，是你的肌膚表皮被撕開、是你的毛孔在被撐大、是暗瘡針在你的毛孔里攪動……這樣的罪，你還要受嗎？而且，你受的罪並不能換來黑頭的消失，而是發炎、紅腫、粗大毛孔和更嚴重的黑頭！

    蛋殼薄膜去黑頭

    有效指數：★

    持續指數：★★★

    “這是網上流傳了很久的方法，就是把蛋殼裡層的薄膜輕輕揭下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹乾，10分鐘后撕下來，堅持幾次，不但可以去黑頭，更可以收縮毛孔。”

    Chancellor Me ：效果待考，慎用。

    這個方法的確是低成本，但是不是高效果就不知道了。網上的確流傳了很久，但成功者似乎很少，說服力不強。

    第一，撕下蛋殼上那層薄膜是技術活，在你撕的過程中，薄膜內層那點起關鍵作用的蛋清已經被破壞了。

    第二，吹風機的熱氣還會造成面部肌膚乾燥。

    第三，想想生雞蛋的出處吧，污垢會浸透蛋殼，蛋殼內部的薄膜恰恰是阻隔外界污染的地方，極易積聚細菌，如果肌膚表層有微小的創傷，細菌就會乘虛而入，引起發炎，弄巧成拙。

    鹽去黑頭

    有效指數：★★

    持續指數：★★

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!

再見了腮幫子!!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

想知道女明星能快速瘦臉的瘦臉方法有哪些?不藏私大公開!

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃瘦臉減肥一次搞定!

漢方美容護膚品 美白又祛痘

    2012-02-19 10:41    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 漢方美容護膚品 美白又祛痘,漢方美容與傳統的中醫養生一脈相承，從著名美人楊貴妃、西施，到權傾一時的呂后

    漢方美容護膚品 美白又祛痘

    神秘而古老的東方植物，有着久遠的歷史和無數美麗的典故。漢方，這些老祖宗們總結出的智慧，在眾多高科技美容成分的激烈角逐蠶食下，依舊擁有一塊堅實的不敗之地。

    漢方美顏 春去春來春復生

    漢方美容與傳統的中醫養生一脈相承，從著名美人楊貴妃、西施，到權傾一時的呂后、武則天、慈禧，都是各個朝代的“美容大王”；從藥王孫思邈到大明醫聖李時珍，古代名醫中也有很多“美容達人”。在沒有名牌化妝品的遠古時代，女人們依然能手如柔荑、膚如凝脂，奧妙就在於此。

    而屬於E時代的美人形象該如何塑造？新世紀最IN的美顏美容思潮是什麼？相比以往，我們更加關注“綠色”、“環保”、“有機”、“養生”這樣的字眼，美容護膚也不例外，漢方美容恰恰是其中的佼佼者。它強調由內而外，從根本去呵護、修復肌膚細胞，還原肌膚最初的健康本質，甚至將肌膚狀態提升到一個更好的層次。長盛不衰的日本 資生堂 、堅持漢方的 高絲雪肌精 、挺進香港走進世界的 佰草集 ， 來自華夏文明搖籃的巴顏喀拉，無不是以純正的東方韻味引領世界美容潮流。東方美容文化認為“人以天地之氣生”，提倡從孕育萬物的大地發現生命之美。純粹而傳統的漢方 “葯”素美容才是真正適合東方人的美麗方程式。

    漢方美白

    從古至今，中國女性都以膚白為美，形容女性美白的漂亮詞彙數不勝數，比如膚如凝脂、雪膚玉肌等。

    這股美白風，狂吹了上下五千年，現在依然在吹。看這架勢，幾十年內也不會改弦易幟。化妝品商家也揣摩透了女人的這點小心思，不斷推出許多號稱有美白功效的產品。相信女性都和我有同樣的體驗：流水線上生產出來的美白產品，真沒少用，可是用到後來，連自己也喪失了信心。這些美白產品，要麼作用不明顯，要麼讓自己的臉白得特別虛偽，像戴了面具一樣。靠這些暗藏玄機的瓶瓶罐罐，沒法圓白雪公主的美夢了，難道要當一輩子“ 黑珍珠 ”嗎？當然不是！揭開漢方美容這個神秘的百寶箱，讓我們看到了希望，裏面藏着無數和美白相關的寶貝。

    漢方智慧——玉容散

    慈禧太后一生對美的追求始終孜孜不倦，她研究了很多美容方子，其中大部分都是中藥配方，她偏愛中國傳統的中藥，曾說：“中國葯都是用草根樹皮做成的，我能從書上明明白白地查出什麼病吃什麼葯，也知道御醫開的方子對不對。”

    在眾多的美容秘術中，慈禧尤其偏愛玉容散。據《慈禧光緒醫方選議》記載，當慈禧太后逐漸步入中年時，臉部肌膚變得粗糙發黃，還出現了大片黑斑。於是，慈禧急召御醫李德昌和王永隆為她診治。兩位御醫經過反覆研究和論證，終於為慈禧擬出一個絕世妙方——玉容散。就是靠這個妙方，慈禧的肌膚才恢復白潤光潔。

    玉容散里選用了很多美膚養顏的中藥，比如白芷。白芷向來就被視為美容要葯，我國最早的藥學專著《神農本草經》中就曾記載白芷“潤澤顏色可作面脂”；《藥性論》中稱它能美白肌膚。中藥精心調製成的玉容散，不但能有效地溫經驅風、活絡經脈、美白、去粉刺，還能促進臉部的血液循環，讓皮膚輕輕鬆松保持美白光潤。

    薏仁也是美白聖品，它的提取物有助於獲得 白皙 和光滑的肌膚，減緩黑色素產生，促進雀斑褪色和皺紋軟化。 牛爾娜露可 紅薏仁雪耳煥白晚安凍膜中飽含溫和草本薏仁成分，透過植萃的濃縮精華與獨特舒適的凝凍狀質地融合，搭配上多重緊緻、亮眸、保濕配方，於夜間持續滲透美白修護，層層改善肌膚問題，柔潤的卓越溫和配方，發揮立即安撫修護能力，迅速解除肌膚問題。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除淚溝還你好氣色呢?

找到淚溝改善的方法?玻尿酸淚溝,填補淚溝施打更持久!眼部保養也無法達到的境界!

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

中西醫祛痘抗痘的妙方

    2012-02-20 10:07    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 中西醫祛痘抗痘的妙方,痤瘡是五髒的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切，中國醫學研究表明

    中西醫祛痘抗痘的妙方

    臉上冒“痘痘”不一定是我們理解中的青春痘，也可能是痤瘡！青春痘雖然也是痤瘡的一種，但早已過了青春的期的你，就不再和青春痘有任何瓜葛，那是痤瘡不是痘！

    中醫痤瘡病理病因

    痤瘡是五髒的鏡子。痘痘的產生主要與五臟六腑關係密切，中國醫學研究表明：痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關。中醫認為引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。

    西醫痤瘡病理病因

    一、內因：內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

    二、誘因：神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素；藥物因素；化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下：

    1、大便乾燥

    便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫髮。

    2、飲食因素

    偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。

    3、油性皮膚

    皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

    4、藥物因素

    a、長期口服避孕葯。

    b、藥物性雄激素或類激素。

    5、環境因素

    包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。

    6、化妝品因素

    長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。

    7、神經精神因素

    如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發痤瘡。

    8、個體因素

    如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。

    預防痤瘡六部曲：

    一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂(如 力士 、 夏士蓮 香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

    二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

    三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕鬆、暢通，充分呼吸。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【健康與時尚精選資訊推薦】

植髮有風險嗎?能保持多久?術後該如何照顧?你想知道更多植髮的問題統統在這裡!

植髮真的可以一勞永逸?專家告訴你,雄性禿植髮前必須知道的五大關鍵! 

因為價格還在觀望嗎?別擔心!植髮價錢一覽表,讓你貨比三家不吃虧!

該如何挑選植髮診所呢?髮友分享植髮推薦經驗交流討論區!

中醫內調法祛斑小竅門

    2012-02-22 12:48    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 中醫內調法祛斑小竅門,膚若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一個熱門話題，而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了

    中醫內調法祛斑小竅門

    色斑的生成非一朝一夕，所以祛除起來具有相當的難度，不過這絕不等同於色斑無法祛除。其實日常生活中一些經過中醫角度解釋，並歷經有效安全驗證的祛斑小竅門就可能是你的斑點救世主。

    膚若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一個熱門話題，而護膚中最令人頭疼的怕是非色斑莫屬了，臉上真正長過斑的人最有體會，色斑發展迅猛，異常頑固，對人的形象影響巨大，堪稱不折不扣的容顏殺手，如何祛斑也就成為當今護膚中一個很棘手的課題。

    一、內調祛斑的小竅門——美味可口，排毒滋補

    1.生薑蜂蜜茶

    蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。

    生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

    2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

    材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

    做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

    祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達（注：舒暢的意思），如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

    3、喝黑木耳紅棗湯

    材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

    做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

    祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

    4.常吃白蘿蔔

    中醫以為，白蘿蔔可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿蔔是一種常見的蔬菜!生食熟食均可，其略帶辛辣味，具有促竟進消化，加強食慾，加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。白蘿蔔含有厚實的維生素C，維生素C為抗氧化劑，對去斑十分有成效。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白凈細密，是美白祛斑的好方法。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

想知道專業的桃園醫美診所在哪裡呢?

桃園皮秒雷射,桃園皮秒蜂巢雷射-素人微整醫美經驗分享

素顏也要好氣色!分享桃園玻尿酸施打,桃園玻尿酸推薦專業技術桃園醫美團隊

揮別臉部暗沉斑點、痘疤 ! 桃園醫美皮秒雷射,桃園醫美玻尿酸還你素顏無瑕蘋果肌!

祛斑4個小妙招 讓你擁有白嫩肌膚

    2012-02-24 09:29    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 祛斑4個小妙招 讓你擁有白嫩肌膚,製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器

    祛斑4個小妙招 讓你擁有白嫩肌膚

    再漂亮的臉如果長一些斑斑點點也都會大煞風景。過年了，又長大了一歲，女性朋友們是不是又開始為肌膚問題而煩惱了。隨着年齡的增長，各種肌膚問題接踵而至，斑點更成為MM們的心病。別擔心，小編現在就為大家排憂解難，獻上四個祛斑妙招，讓你即刻擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的靚麗肌膚。

    檸檬片祛斑法

    製作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

    美容功效：檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

    TIPS：當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。

    紅糖祛斑法

    紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這裏介紹需要紅糖和蜂蜜就可以製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

    將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起着很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

    食鹽祛斑法

    皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。

    豆芽湯祛斑法

    製法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。

    特點：清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。

    功效：黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經水泡后發出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿蔔素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用於治療扁平疣、雞眼等症。是去面部斑痕的輔助食品。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

一堆大爛痘怎麼辦?  桃園青春痘做臉基礎照護做的好，就不怕青春痘找上門!

桃園青春痘治療,專業拔粉刺清潔、定期做臉保養,還你漂漂臉!!

推薦桃園清痘痘,桃園改善痘痘有專業美容師,照顧好您的痘痘不留疤!

自製祛痘面膜快速去痘

    2012-02-25 09:10    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 自製祛痘面膜快速去痘,有人說那保持經常洗臉，並且把毛孔中的角質去除乾淨就可以了！事實絕非如此！

    自製祛痘面膜快速去痘

    痘痘實際上在成年人中相當普遍，即使青春期過去了，依舊免不了痘痘的侵擾。尤其是面部的痘痘，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生；那麼，臉上長痘痘怎麼快速去除？臉上長痘痘是什麼原因？我們不能讓痘痘這種“丟面子”的事情繼續了，一起加入戰“痘”隊列吧！

    痘痘肌膚是我們永遠的天敵，在護膚的過程中我們一定要多加小心，謹防痘痘隱患的發生。青春痘常發的位置在於布滿皮脂腺的額頭以及鼻子周邊還有就是下巴周邊。起初是因為黑頭堵塞毛孔，然後再面部發起小痘痘，然後惡化的話，會產生高化膿性的青春痘。

    有人說那保持經常洗臉，並且把毛孔中的角質去除乾淨就可以了！事實絕非如此！就算經常洗臉也會刺激到那些已經成熟的青春痘，然後發展成化膿性青春痘，所以，青春痘的皮膚，洗臉還是早晚2次正好，並且不要用毛巾擦拭，可以用水，輕拍臉部。

    整理與治療

    一定要明白“青春痘是因為不好好清洗臉部才發出來的事實！”這句話並不是正確的。一定要記住，用力清洗面部，或多次使用洗面奶清潔使皮膚乾燥，或是去角質頻繁，反而會惡化青春痘！大清早可以使用一些標有(Non-comedogenic)或者含有抑制皮脂分泌的青春痘產品進行塗抹。而且同時不要忘記使用那些可以抑制紫外線的產品。

    在洗臉完畢之後皮膚還沒有完全乾燥之前記得使用一些可以控制皮膚分泌的爽膚水產品，輕輕塗抹於面部。然後可以塗抹一些保濕精華產品，起到水油平衡作用，比起霜，它的效果更給力。

    然後每周，可以使用1到2次的專業治療痘痘的面膜。長期性的皮膚管理可以使用一些控制皮膚分泌的護膚水或者一些葯來防止更好。最後，青春痘預防管理中，為了防止面部留下傷疤，至於青春痘到底是擠還是不擠的問題上，這裏小編建議切忌不要去擠。首先，皮炎症青春痘比起擠掉，還是使用一些安全性更高的產品，並且讓痘痘自然消退才是上上招！

    完成皮脂分泌的步驟之後，在白天可以使用一些防止紫外線的BB霜，晚間清潔之後可以使用一些面膜等來抑制青春痘的發出！

    DIY護膚：自製祛痘印面膜

    桑白皮祛痘印法

    中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效，現以結合多種藥物製成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。

    使用方法：取本品適量均勻塗抹於疤痕處，輕拍按摩使其吸收，每天使用數次，效果尤佳。

    試用感覺：開蓋就有種中藥香，效果很好，是目前用過的最好的去痘印的產品，而且中藥不含什麼添加成分，沒有什麼刺激性反應，還有美白功效，效果更加明顯。

    白芷粉+綠豆粉祛痘印法

    這是電視上介紹的漢方美容配方。是純中藥的配方，因此質地溫和、不刺激，而且原料易得且價格便宜。

    使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鐘后洗凈即可。用溫水調效果最好。

    試用感受：效果不錯，用后第二天大痘痘就能變成小痘痘，痘印也會變淡變小。而且還有一定的美白效果呢。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【健康與時尚精選資訊推薦】

禿頭、頭髮稀疏、掉髮嚴重讓你沒自信嗎?

搶救「失守的髮際線」把握黃金治療期,植髮讓你恢復自信,重新贏回你的人生!!

植髮株根是什麼?植髮費用到底該如何計算?

守住頂上危機!雄性禿植髮幫你找回豐盛毛髮!

植髮效果如何?更多髮友案例分享

敏感性皮膚的常見皮膚屏障

    2012-02-26 09:30    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 敏感性皮膚的常見皮膚屏障,敏感性皮膚大家就不那麼熟悉了，但實際上這種現象在日常生活中更常見，尤其是在北方冬春季天氣乾燥的時候。

    敏感性皮膚的常見皮膚屏障

    損傷皮膚“保護層”的原因有很多，一方面是由於遺傳、藥物、一些皮膚病都可以導致皮膚屏障功能比較脆弱，此外一些理化因素也會損傷皮膚的屏障功能如寒冷、乾燥的環境、 日晒、反覆摩擦去角質、經常用熱水洗臉沐浴、過度清潔、過度去角質等。

    有時候，我們的皮膚在接觸物理和化學物質後會出現紅腫、瘙癢或刺痛的難受感覺，這種情況有兩種可能的原因：一種是皮膚對這種物質過敏；另外一種是皮膚屏障功能障礙引起的皮膚不耐受，就是大家通常所說的敏感性皮膚。

    皮膚過敏大家可能比較了解，是個別人對於某些成分產生的一種過度免疫反應，一旦知道自己對什麼東西過敏，以後需要終身避免接觸，否則過敏反應會一次比一次嚴重。

    敏感性皮膚大家就不那麼熟悉了，但實際上這種現象在日常生活中更常見，尤其是在北方冬春季天氣乾燥的時候。它主要的原因是我們皮膚的天然保護層被破壞了，我們皮膚表面的角質層就是這個重要的保護層，醫學上稱之為皮膚屏障。可以防止體內水分、電解質的流失，同時阻止外界有害或不需要的物質入侵。這是我們能生活在這樣一個乾燥、充滿各種微生物的環境中所必需的。一旦皮膚的屏障功能被破壞了，皮膚的耐受性或防禦性就會下降，對於各種物理或化學因素表現出不耐受，比如有的人覺得風吹、日晒、環境溫度過冷過熱皮膚都會發紅、刺痛；有的人甚至對以前使用都沒有問題的產品突然用起來感到刺痛甚至起疹子。這些表現都提示皮膚屏障功能受損。

    損傷皮膚“保護層”的原因有很多，一方面是由於遺傳、藥物、一些皮膚病都可以導致皮膚屏障功能比較脆弱，此外一些理化因素也會損傷皮膚的屏障功能如寒冷、乾燥的環境、 日晒、反覆摩擦去角質、經常用熱水洗臉沐浴、過度清潔、過度去角質等。因此對於那些已經出現過敏感表現的人來說需要認真對照這些原因，在日常護理中幫助保護自己的天然屏障。

    如果皮膚在使用護膚品后出現不舒服的感覺，最好先停用產品，去醫院的皮膚科就診，由醫生幫助分析一下到底是過敏還是皮膚屏障功能受損導致的皮膚敏感。現在有非常方便簡潔的檢測方法如斑貼試驗、乳酸刺激試驗及各種皮膚無創性測試。

    就像我們平時強調积極鍛煉身體提高機體免疫力可以預防感冒一樣，如果我們平時注意保護自身的皮膚屏障功能，這樣我們的皮膚就會變得更強壯，對外界的各種刺激就不容易敏感了。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【美容保養精選資訊推薦】

想知道桃園音波拉提有什麼樣的功效,連美容達人都大力推薦嗎?

美魔女的祕密,桃園音波拉提-重現您的肌膚緊緻光采!

別擔心!國字臉有救?桃園肉毒瘦小臉還你小V!

70歲達人分享美肌保養術

    2012-02-27 10:08    來源：互聯網    編輯：嫣然

[導讀] 70歲達人分享美肌保養術,想要有完美的肌膚，就要顧及到護膚的每一個細節，這樣才能讓你的皮膚衰老速度減到最小

    70歲達人分享美肌保養術

    日本知名美容達人佐伯千津雖然已經70多歲，但肌膚依然犹如40歲般令人羡慕！她說都說女人是水做的，所以想要保持年輕的就要做好保濕工作!水潤潤的肌膚讓人感覺像青春有活力，做好保濕補水絕對讓你肌膚起到減齡的

    日本知名的美容達人佐伯千津是一位年近70的熟女，擁有數十載美容經驗的她，被各大節目邀請傳授指導美容知識，到底她有何美肌養成密技？我們現在來探個究竟！

    顧及到護膚的每一個細節

    想要有完美的肌膚，就要顧及到護膚的每一個細節，這樣才能讓你的皮膚衰老速度減到最小。今天我們來學習一下日本美容達人佐伯老師的補水美肌術，看看到底是什麼美容秘技讓她年近七十的肌膚還能散發如此年輕的活力？

    數十載豐富的美容經驗，讓佐伯老師累積了自己獨到的一套理論，她說想肌膚散發年輕魅力，補水很重要！讓肌膚喝飽水，就立刻減齡五歲呢！

    Tips1：保濕精華保濕

    每晚潔面、擦爽膚水之後還要記得用保濕精華哦！“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。沒有到30歲的MM們最好也不要掉以輕心喔。

    Tips2：爽膚水保濕

    潔面后肌膚的毛孔會微微張開，這也是最好的補水時機哦。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。所以MM們洗臉后一定不要忘了拍上爽膚水給肌膚補水咯！

    Tips3：補水和補血

    不要以為皮膚乾燥只是外界造成的。缺水和貧血也是造成皮膚乾燥的主要原因。所以，體內補充足夠的水份非常必要。MM們最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必須做好補血，因為貧血首先讓皮膚血管收縮，膚色會變得蒼白而乾燥。

    Tips4：睡前用晚霜

    日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水咯！

    Tips5：去角質

    每天例行的潔面程序只能去除一部分油脂和雜質，所以，要定期對皮膚進行徹底的大掃除！MM們可以每周用磨砂潔面霜做一次清潔，輕輕按摩，將皮膚表面過剩的油脂和疏鬆的角質層鱗片除去。每周做一次去油麵膜，也很有效果哦。

    Tips6：隨身小噴壺

    用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一周就會有明顯改善。

本站聲明:網站內容來源奇麗女性網http://meirong.71lady.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【醫美與整型精選資訊推薦】

知名網美隆乳重做經驗分享談

別家整型失敗,幫你二次隆乳重建自信

打造完美胸型,隆乳手術前需要注意的事項

更多果凍隆乳術前術後必看案例

觸感再升級,水滴隆乳術後照片大公開

醫美整型熱門討論專區-自體脂肪隆乳專科醫生推薦