月份: 2023 年 8 月

美國聯邦最高法院（US Supreme Court）今天緊急決議，擱置下級法院的禁用令，全美普遍使用的墮胎藥「美服培酮」（mifepristone，RU486）暫可繼續供應。

法新社報導，聯邦最高法院簽發擱置令，凍結下級法院的禁用令至19日，以便各造呈交各自的論證。聯邦最高法院已成為全美生育權之爭的最新戰場。

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美國司法部緊急請求聯邦最高法院撤銷下級法院的禁用令，聯邦最高法院今天做出上述緊急決議，爭取到時間以決定下一步如何處理。

擱置令由大法官阿利托（Samuel Alito）簽發，讓司法部和反墮胎團體在18日中午前呈交訴訟書面請求。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002581-260408

美國總統拜登今天以帶有競選色彩的精神喊話，為這趟充滿感動的愛爾蘭之行劃下句點，同時距離他正式宣布角逐2024總統大選也更近一步。

法新社報導，現年80歲、民主黨籍的拜登是天主教徒，擁有愛爾蘭血統，他今天在發表演說為此行劃下句點前，巧遇一名過去曾有交集的神父。

拜登在登機返回美國前告訴媒體：「我跟各位說過，我的計畫是再度參選。」

「我已經有此盤算。我們很快會對外宣布。但此行無疑強化了我可以有所作為的樂觀情緒。」

拜登在愛爾蘭北部巴里納（Ballina）被燈光照得通亮的聖穆達夏大教堂（St Muredach’s Cathedral）前發表演說時，估計有2萬7000人到場聆聽。巴里納是拜登祖先的故鄉之一。

拜登的祖先布魯威特（Edward Blewitt）1828年販賣磚頭用於建造聖穆達夏大教堂，後來用這筆收入讓飽受饑荒所苦的家人移民到美國。

拜登在演說中表示，愛爾蘭人和美國人由於共同的樂觀願景而連結在一起。

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他說，「最重要的是，希望在我們人民心中跳動」。他重現了他和歐巴馬2008年搭檔競選時的核心訊息。

拜登稍早前往巴里納附近的羅馬天主教朝聖地「敲門聖母聖殿」（Knock Shrine）時，心情較為感傷。

負責安排這場活動的單位在最後一刻發現，教堂的歐葛雷迪（Frank O’Grady）神父與拜登家族有關聯；歐葛雷迪在美國軍隊中擔任隨營神父多年後才返回愛爾蘭。

拜登長子波伊（Beau Biden）2015年因腦癌離世，享年46歲。歐葛雷迪神父當時在華府近郊的華特里德陸軍醫學中心（Walter Reed Army Medical Center）替波伊主持最後的儀式。

拜登表示，巧遇這位神父，真是「不可思議」。

拜登提到他在次子韓特（Hunter）和胞妹瓦萊麗（Valerie Biden Owens）陪同下，與歐葛雷迪10分鐘的會面，「看起來像是一種徵兆」。

歐葛雷迪告訴愛爾蘭廣播電視（RTE），拜登總統「當然思念他的兒子（波伊）」，總統說是天主教信仰「支持了他」。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002734-260408

桃園市環境教育文教協會今日舉辦草漯沙丘海洋生態淨灘暨節能宣導活動，桃園市長張善政出席表示，非常高興看到在地各里、企業和學校團體熱情響應，透過淨灘能維護觀音海岸的美麗，未來市府也會與外界合作一起努力，在保護生態環境前提下，將觀音區發展成為桃園最好的觀光景點之一。

張善政指出，觀音有美麗的草漯沙丘地質公園與海岸，但因為海流會帶來垃圾，需要定時清理，才能維持美麗的海岸，因此市府多年來與民間力量一起共同保護桃園的海岸生態，今日觀音在地企業不只贊助活動，更帶領員工參與淨灘，還有在地居民、學生的加入，相信未來觀音會愈來愈美。

桃園市環境教育文教協會理事長許吳美麗表示，感謝市府支持、企業廠商贊助及民眾踴躍參與其協會每年舉辦的淨灘活動，因為有大家的熱情參與，使參與人數年年增加，活動也更具意義。

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環保局副局長顏己喨表示，桃園的草漯沙丘地質公園橫跨大園與觀音，全長8.1公里，面積284公頃，是全台最大最完整的海岸沙丘地形。目前已透過專業學術機構及公民科學家參與，定期監測及掌握沙丘變動情形、維護沙丘地景，並在大園潮音北路及觀音忠孝路打造2條觀景步道，同時新建1座全長200公尺的「許厝港自行車景觀大橋」，期盼今年4月啟用後，可連結許厝港濕地與草漯沙丘地質公園，全力發展沙丘地景旅遊。

顏己喨指出，為保護海洋生態、擴大參與，市府招募成立16支海岸巡護隊、6支環保潛水隊及3支海洋環保艦隊等，近千名志工投入潔淨海洋的行列，使大潭發電廠海水進水口汲入垃圾量大幅減少約7成、海灘垃圾密度降低1倍，並邀集民間企業組成「桃園藍海循環再生聯盟」，將廢魚網、寶特瓶、保麗龍、廢浮球、玻璃瓶等海洋廢棄物回收再利用，製成環保衣、背包及鍵盤等產品，形成有產值的循環經濟。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002892-260405

謝佳見今（15）日擔任法國頂級髮肌保養品牌 Hair Rituel by Sisley一日店長，他透露剛到台灣因為天氣、水質的關係，加上壓力大，落髮嚴重，因此開始使用髮品保養頭皮。近日賀軍翔為戲漂白髮，被問禿頭和滿頭白髮選哪個？他斬釘截鐵地回答一定是白髮，「我那個年代頭型都沒有被照顧，除非頭型很漂亮，不然男生都不會希望有禿頭吧。賀軍翔的白髮造型很帥，我也想要挑戰這樣的角色。」

他的舞台劇《同學會！同鞋~》上個月在高雄演出結束，謝佳見自招最後一場有凸槌，「那場我情緒突然很強烈，聽不到音樂，要唱又要演，我整個搶拍，很抖。」經紀人補充在排練時謝佳見就有多次反應聽不到音樂，但竟然因為唱太好，導演不覺得是個大問題，因此沒特別調整，沒想到正式來就有狀況，所幸因為情緒剛好很濃，搶拍對表演沒有太大影響，「有過關，我就不糾結這個失誤。」

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謝佳見透露這次舞台劇最後一幕，所有的男演員都脫到剩假髮，以肉胎裝上陣，從台下看就是全裸狀態，去年表演這橋段時還是用剪影呈現，沒想到今年居然把光打在每個演員身上，身上曲線展露無遺，謝佳見因此積極健身加強體態線條。演出時聽到台下觀眾傳出啜泣聲，認為是最好的反饋。

謝佳見最近也抽空到韓國旅遊，他表示在韓國街頭有被認出來，要求合照。有豔遇嗎？他說只有在樂園排隊時，有一群女生指著他講悄悄話，自嘲已經是歐爸，應該不會有豔遇了。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002887-260404

竹東目前有遊具設施的兒童遊戲場共有12座，其中依照新規範檢驗合格的僅有至善公園，其餘11座均不合格，並從今年1月24日起封閉待檢驗。竹東鎮公所近期總體檢各公園及規畫特色再造計畫，總計畫經費為2819萬元，將採3332漸進式辦理改善，即每2個月改善3座既有公園設施，預計在11月前完成2座主題特色公園。

依照衛福部所頒訂兒童遊戲場設施安全管理規範規定，須取得獲認證的檢驗機構所開立具有認證標誌的合格檢驗報告，並報主管機關備查後，才能開放使用。目前竹東鎮12座遊戲場，僅至善公園1座合格，其餘包括新竹縣政府所建置的台泥公園、大同來寮公園、鐵道親子公園，及公所建置的文林公園、二重親子公園、台鐵橋下公園、信義公園、中正公園、新正公園、富貴公園及惠安公園等11處，因待檢驗及修繕，以符合新規範，已暫時封閉近4個月。

竹東鎮公所在年初即視察該11座公園，為符合中央規範以及孩童的安全，必須封閉公園。鎮長郭遠彰指出，當時已指示公所團隊擬具竹東公園總體檢及特色再造計畫，編列總計畫經費為2819萬元，針對這11座公園重新檢視，並在鎮內及外5里各選定1處公園升級為特色公園，將會開工作坊邀情民眾參與並提出意見。

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郭遠彰指出，該計畫經費因中央未有相對應的計畫可以補助，經與代表會溝通後，由公所辦理第1次追加減預算時編列預算，感謝代表會全體代表的支持，在3月份的代表會臨時會通過預算。

目前竹東鎮公所已著手展開委託檢驗及設計相關作業，將融入遊戲場是孩童的主場以及我的遊戲我決定的規畫理念，打造使孩子能有不受干擾自由遊戲的空間，讓家長們有帶孩童放電的遊戲基地，並採3332漸進式辦理改善這11座公園，即每2個月改善3座既有公園設施，預計5月啟動，最快6月底之前就能先開放3座公園，並在11月前將其中2座公園升級成主題特色公園。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002900-260421

大陸觀察者網報導，4月15日是大陸第八個全民國家安全教育日，今年主題是「貫徹總體國家安全觀，增強全民國家安全意識和素養，夯實以新安全格局保障新發展格局的社會基礎」。上海市第二中級人民法院（上海二中院）10日宣判一起危害國家安全案件，以被告何女為境外刺探、非法提供國家祕密罪，判處有期徒刑五年一個月，剝奪政治權利一年，沒收財產人民幣九千元。

法院判決指出：被告何某（女）與境外人員結識後，按照對方的指示要求，乘坐輪渡對沿途軍用設施進行拍攝，並將所拍攝照片發送給境外人員，收受對方給予的報酬。經鑒定，何某某刺探並非法提供的資訊構成機密級軍事祕密。

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法院認為，被告何女為境外人員刺探、非法提供一項機密級國家祕密，其行為已構成為境外刺探、非法提供國家祕密罪，被告何某如實供述主要犯罪事實，且認罪認罰，可以從輕從寬處理，故依法作出上述判決。

法官建議，維護國安義不容辭，日常生活中切不可放鬆警惕，掉入陷阱。不要隨意拍攝軍用設施照片和視訊；對於網路上涉及恐怖活動的視訊不要轉發傳播；軍事愛好者要把握住愛好與洩密的界限，不要觸碰犯罪的紅線；透過互聯網求職要提高警惕，注意辨別工作性質和內容。如發現可能對國安造成危害情況、線索，應立即報案。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002884-260409

國民黨 2024 總統候選人遲遲未定案，國民黨秘書長黃健庭昨上午稱，黨內態勢很明顯是新北市長侯友宜，但下午又稱還有其他主要人選。徵召人選難產不只支持者焦急，台北市議員徐弘庭今( 15 日)也喊話盡快徵召，他還直接點名黃健庭，「秘書長換我做兩天，沒辦法整合給支持者一個結果，我就自己辭職，我們看看到底有多難」。

徐弘庭表示，國民黨現在已經進入「以拖待變、夜長夢多」的局面，但如果黨中央沒有要變又為什麼要拖，他從 2 月開始就喊話要趕快提名，但直到現在都沒有結果。

徐弘庭指出，民進黨主席賴清德之所以要盡速完成提名作業，就是因為知道自己的兩岸路線連黨內都在質疑，若國民黨也完成提名，現在就能開始討論「賴清德能不能說服黨內原本不相信他的人，相信他的兩岸路線」，討論的越多，藍營的勝率也就越大。

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徐弘庭直指黨中央，難道政治精算師已經當機了嗎？要討論什麼東西都可以攤開來談，一起搞清楚說明白。他也直接點名黨秘書長，「我拜託黃健庭，你秘書長換我做兩天，兩天做完沒辦法整合，沒辦法給大家一個結果，我自己辭職啦」。

徐弘庭表示，在他們這些比較年輕、比較乾脆的年輕人眼裡，這些事情就是該處理就要處理，不應該繼續拖延。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002886-260407

到了一定年紀，身體就會出現不少毛病，其中尿失禁是老年常見的症狀之一，泌尿科醫師高銘鴻指出，「攝護腺問題」是男性尿失禁的關鍵原因，建議50歲以上就要定期檢查，另外他也分享4種類型的尿失禁，包含尿急性尿失禁、應力性尿失禁、滿溢性尿失禁、功能性尿失禁。

高銘鴻在發文指出，尿失禁是老年常見症狀之一，而「攝護腺問題」是男性尿失禁很關鍵的原因，因此男性最好在50歲之後，都要定期做攝護腺檢查，如果發現有肥大的現象，透過藥物幫助，8成以上都能得到良好的控制，不要等到影響到膀胱功能才想要治療，那時早就為時已晚。

高銘鴻表示，尿失禁主要有4種，第一種是「尿急性尿失禁」，患者會突然感到一股很強烈的尿意，接著瞬間忍不住就尿了出來，通常還會伴隨頻尿和夜尿等症狀。第二種是「應力性尿失禁」，當碰到咳嗽、打噴嚏、運動或搬重物等，會讓腹部壓力增加的情況時，會不自主地尿出來。

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第三種則是「滿溢性尿失禁」，可以理解為膀胱太滿所以漏出來，患者也會有頻尿、急尿、排尿困難、尿不乾淨等問題，而攝護腺肥大就可能導致滿溢性尿失禁。最後第四種是「功能性尿失禁」，這並不是泌尿系統出了問題，而是因為行動不便、失智等原因，導致在不適當的地點排尿。

高銘鴻透露，在這4種尿失禁之中，最常見的就是尿急性尿失禁，約佔男性尿失禁比例的一半，主要是因為膀胱過動造成，一感覺到尿液就會想排尿，有些人甚至膀胱只累積40~50c.c.就會想尿尿，因此膀胱過動症患者也會伴隨頻尿和夜尿的問題，很多人都是發現自己來不及跑廁所，才發現原來患有膀胱過動症，但也不需太過擔心，盡早就醫治療即可改善。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230415002865-260418

【早安健康／清田真未（減肥打掃節目「美掃除®」顧問）】

既然要做，就做讓身材也能變美的掃除

我所開發的「美掃除」，特別推薦給忙碌的人。只要在平常做的打掃上下一點工夫即可，完全不需要特別的工具、時間和場所。

和一般打掃的不同點在於「動作時要意識到想瘦的部分」。

只要這麼做，就能有效地對肌肉產生作用，藉著每天的打掃使身體也變得緊實。

「美掃除」可以活動到平日動不到的肌肉，甚至有鍛鍊體幹的效果。每日持續，可以促進血液循環和代謝，提高肌力，局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!全台維修東元服務站
進而提升脂肪的燃燒效率，自然形成不易肥胖的身體。

當然，因為是以「打掃」為基礎，所以持續進行美掃除，不但會變得擅長收拾，也可以讓塞滿東西的住家達到減量的效果。不需要上健身房或是進行鍛鍊，只要每天打掃，就能擁有理想的身材……這就是「美掃除」。

撢掃的掃除

房間的上部：窗戶上方／空調／餐具櫃／窗簾軌道／電視櫃／沙發

準備物品：「除塵刷」

以超細化學纖維吸附灰塵的除塵刷。建議挑選使用在窗簾軌道等平面處時，毛刷部分可以彎平、把手可以拉長的類型。寬廣的平面可以確實抓住灰塵。

掃除重點：

• 整個手臂用力地動作。
• 手臂伸直，手肘不可彎曲。
• 背肌伸直。
• 將意識放在前腳的大腿部分和後腳的小腿肚上。
• 雙腳打開約與肩同寬。

繼續看下一頁，4個步驟趕快學起來

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【早安健康／張承宇報導】天氣炎熱，讓我們再難用衣物遮掩臃腫體態，象腿、肥肚、蝴蝶袖全都跑出來見客，讓人不勝其擾…日本知名瑜珈老師推薦一個簡單的動作，讓手、腳、腹部同時出力，能同時伸展刺激腿部、手臂、腹部等處的肌肉，幫助鍛鍊各處肌肉，具有緊實腹部、大腿、手臂的效果，每周做5～7次，持續做就可能感受到體態發生變化！

輕衫難掩肥肚腿，瑜珈老師1招讓身體多處同時瘦下來

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！最新魔滴隆乳技術,案例分享自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳,常見醫美問題-杏仁酸QA現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!消脂針成為新一代局部雕塑利器!肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?想要做迷你小切口的割雙眼皮手術，微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!全台維修東元服務站

日本瑜珈老師森和世表示，適合夏天的輕便、涼爽的衣物，卻會增加身體暴露在外的部位，讓肥肉原形畢露，整個人看起來更顯蒼老、沒精神。因此，森和世建議藉由「撐地後仰」的簡單訓練，幫助鍛鍊髂腰肌、背肌、手臂與腹部等處的肌肉，具有強化體幹、緊實腹部、大腿、蝴蝶袖的效果。

日本身材雕塑、美容美體專家Ricca，以及日本柔道整復師松井薰都認為，腹部肌肉與髂腰肌如果衰弱，容易讓脂肪堆積在腹部，而導致小腹突出，因此需要借助充足的鍛鍊來瘦小腹。

日本土岐内科診所院長、醫學博士長谷川嘉哉則指出，腿部肌肉等下半身肌肉是體內相對較大塊的肌肉，透過鍛鍊能更有效讓基礎代謝提升。日本健身教練、模特兒Sachi更表示，活動手臂除了有消除蝴蝶袖、防止贅肉堆積的效果以外，也可能有助於減少側腹贅肉。

森和世則補充，調整姿勢還有預防駝背肩痛，每天1分鐘，每周做5～7次，持續做3周就可能感受到體態變化。

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