月份: 2022 年 7 月

精油按摩、沐浴露按摩

此種按摩方法適用於沐浴中、沐浴后。在沐浴過程中，可以用植雅沐浴露，以畫圈的方式在肥胖紋處進行按摩清洗，之後再用心維雅潤膚露在肥胖紋處再進行5分鐘的按摩，這樣交替着按摩清洗肌膚兩三次后即可。

當然重點是要有耐心的進行按摩，也要掌握好力度，把控好按摩時間，這樣肥胖紋才能等到很好地緩解以及去除。按摩的作用主要在於通過按摩以此增加皮膚的彈性，避免肥胖紋的進一步產生。在沐浴后，可通過精油按摩在肥胖紋處，當然也是打圈的方式，有利於淡化肥胖紋。

運動

運動不是一個直接作用在肥胖紋表面的方法，但是此法的效果不低於直接作用於肥胖紋表面的方法，甚至效果有可能更好。

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

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當進行有氧運動時，脂肪處於燃燒的狀態中，能夠很好地將一部分脂肪轉化為肌肉，從而達到淡化肥胖紋的效果。當然聽過運動來去除肥胖紋是需要長久的堅持，建議大家可以每周參加3次及以上的戶外有氧運動，比如慢跑、游泳等都是不錯的運動方法，但切忌量力而行。

食用富含膠原蛋白的食物

皮膚里的膠原蛋白有利於防止彈性纖維的過分伸展，而富含膠原蛋白的食物可以更好地補充皮膚里所欠缺的膠原蛋白。膠原蛋白含量越高，皮膚的彈性也就越好，而皮膚即使被拉伸也較難出現斷裂而造成肥胖紋的產生。

飲食合理，規律作息

規律的、健康的飲食，規律的作息安排，也能夠很好地預防肥胖紋的產生，比如蔬菜、水果、粗糧等都是不錯的選擇。

肥胖紋是怎麼引起的

1、因為快速的減肥，在短的時間內體重急速的下降，導致脂肪團特別是皮下組織的脂肪團迅速的撐大，並且表皮過度的拉伸擴大，這會造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失，這也就形成了難看的肥胖紋。

2、皮下的脂肪多，如果表皮一旦被拉大，那麼這就形成了肥胖紋。這是因為盲目的減肥而導致皮下脂肪被迅速減去，被拉伸的表層皮膚也難以跟着縮小，所以這就形成了肥紋。

3、生活不規律、缺乏睡眠而等因素直接導致身體內的新陳代謝功能紊亂，影響其血液循環速度，這也大大的加深了肥胖紋的出現。

肥胖紋如何消除

1、沐浴

沐浴是消除肥胖紋的有效方法，每天晚上沐浴的時候不妨在浴缸里多泡一會，這樣在熱水中沐浴能夠讓血管受熱擴張，血液循環速度就會變快，淋巴排毒的工作就會更加順暢。浴缸中浸泡半小時左右，讓全身的血管都受熱擴張，這樣對減肥也是很有效的。

2、精油按摩

在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。

3、顫抖法

兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。是全身性的調理，有助於排出體內的毒素。

4、跑步

採用慢跑，慢跑時，身體上下起伏不要太大，要平緩。調動全身的機理，加快新陳代謝，可以減去體內多餘脂肪，淡化出現的肥胖紋。

5、行走

在每天晚上吃過晚飯的時候可以到戶外適度的行走，這樣不但有助於消化還可以去除肥胖紋，在行走的時候不宜過快，同時與呼吸相結合，行走的時候腳跟先落地，還有強腎固本的作用。

6、運動前使用塑身霜

肥胖MM通過運動減肥的話，在運動前塗上有收緊贅肉，纖體美體效果的塑身霜，對減肥和消除肥胖都非常有效。

7、不要過度節食減肥

不要進行過度節食減肥，根據自己的體質選擇適合的方法。過度節食會讓體重急劇瘦下來，不僅會影響健康還會讓皮膚失去彈力，失去光澤，最後還會形成讓人討厭的肥胖紋。

8、臀部緊實收縮法

仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。

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9、激光手術淡化肥胖紋

通過激光的方法可以很有效的讓肥胖紋退化，而且越嚴重治癒效果越好，但是激光治療的價格是很高的，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情后再做決定。

10、按摩

經常使用美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩具有促進血循環，增強皮膚修復能力的作用，輕輕按摩對於消除肥胖紋具有很顯著的效果。

怎麼去除肥胖紋最快

1、精油按摩、沐浴露按摩

此種按摩方法適用於沐浴中、沐浴后。在沐浴過程中，可以用植雅沐浴露，以畫圈的方式在肥胖紋處進行按摩清洗，之後再用心維雅潤膚露在肥胖紋處再進行5分鐘的按摩，這樣交替着按摩清洗肌膚兩三次后即可。

當然重點是要有耐心的進行按摩，也要掌握好力度，把控好按摩時間，這樣肥胖紋才能等到很好地緩解以及去除。按摩的作用主要在於通過按摩以此增加皮膚的彈性，避免肥胖紋的進一步產生。在沐浴后，可通過精油按摩在肥胖紋處，當然也是打圈的方式，有利於淡化肥胖紋。

2、運動

運動不是一個直接作用在肥胖紋表面的方法，但是此法的效果不低於直接作用於肥胖紋表面的方法，甚至效果有可能更好。

當進行有氧運動時，脂肪處於燃燒的狀態中，能夠很好地將一部分脂肪轉化為肌肉，從而達到淡化肥胖紋的效果。當然聽過運動來去除肥胖紋是需要長久的堅持，建議大家可以每周參加3次及以上的戶外有氧運動，比如慢跑、游泳等都是不錯的運動方法，但切忌量力而行。

3、食用富含膠原蛋白的食物

皮膚里的膠原蛋白有利於防止彈性纖維的過分伸展，而富含膠原蛋白的食物可以更好地補充皮膚里所欠缺的膠原蛋白。膠原蛋白含量越高，皮膚的彈性也就越好，而皮膚即使被拉伸也較難出現斷裂而造成肥胖紋的產生。

4、飲食合理，規律作息

規律的、健康的飲食，規律的作息安排，也能夠很好地預防肥胖紋的產生，比如蔬菜、水果、粗糧等都是不錯的選擇。

減肥后肥胖紋會消失嗎

肥胖紋瘦了不會消失。

肥胖紋是不會自行消失的，即使在減肥成功之後，人瘦下來，肥胖紋仍然會存在。原因就是，肥胖紋的形成是由於肌膚組織膠原蛋白缺乏而造成的疤痕，這些疤痕在最初的時候會呈現微紅色，隨着時間的推移，微紅色會慢慢變成銀白色，這個時候，肥胖紋的組織本質已經變成了疤痕，疤痕一旦形成后就無法完全消除，只能使其慢慢淡化，所以在肥胖紋形成之後，即使瘦了也不會消失。

如何預防肥胖紋的產生

1、減肥切記循序漸進，不可一口吃成個胖子，不要因為減肥心切就採取激進的減肥方法。

2、減肥要根據自身體質來決定減肥方法，不能採取過度節食的方式。

3、日常飲食及生活中注意膠原蛋白的攝取，以避免肥胖紋的產生。

4、養成良好飲食及運動習慣，且減少食用高熱量食物，增強粗纖維素的攝入量。

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

肥胖紋怎麼預防

雖然肥胖紋在形成之後不會消失，但是人們可以採取適當的措施讓其慢慢淡化，或者是在肥胖紋形成的初期就對其進行积極的預防，這樣可以有效避免肥胖紋影響美觀，具體方法有如下：

1、很多肥胖紋的出現是由於減肥不當所引起的。如果減肥的方式太過於急促或激進，就很容易造成肥胖紋的出現。所以在減肥時，一定要注意方式，最好循序漸進的進行，這樣避免出現肥胖紋。

2、在減肥的初期，為了避免肥胖紋的出現，減肥者可以在日常生活中多食用一些含膠原蛋白的食物、或者多給易產生肥胖紋的部位做做按摩，比如大腿、臀部、腹部和手臂等部位，這樣能很好的預防和避免肥胖紋的產生。

3、肥胖紋出現之後，可以購買一些專用去疤痕的護膚霜，這樣雖然不能完全消除肥胖紋，但是它能夠淡化肥胖紋，使得肥胖紋慢慢接近於膚色，從而不再影響美觀。

怎麼消除肥胖紋

1、多喝水消除肥胖紋

首先我們要知道肥胖紋產生的原因，肥胖紋最主要是因為身體肥胖，使皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使上方的表皮過度伸張，而皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而產生纖維斷裂和錯位排列現象;如果肌膚的彈性好的就不用擔心這個問題。而正確的喝水則能有效解決這個問題，所以大家一定要多喝水，當然也可以吃水果，和果汁，但是不要喝碳酸飲料哦。

2、多按摩消除肥胖

按摩的方法非常簡單，簡單到無論是坐着、躺着還是站着都可以進行。按摩對解決肥胖紋怎麼消除問題來說是非常有效的，據調查數據显示，百分之七十的女星都會隨時隨地給自己做按摩，只要是放鬆的環境，就能來一次小小的按摩，也許你覺得見效慢，但是卻是推動細胞自我修復的重要手段。如果能在按摩前，塗抹一層專業去紋產品美腹邦那效果就更好了。

生長紋和肥胖紋的區別

1、引起的原因不一樣

雖然說生長紋和肥胖紋並不是每一個人都有，但是，這兩者引起的原因還是有一定差異的，引起生長紋出現的原因是因為皮脂下的內分泌紊亂導致的，而肥胖紋出現的原因是人本身比較胖，然後才會長的一種紋路，所以，你可以根據引起的原因來判斷自己身上長的到底是生長紋還是肥胖紋。

2、外形有差異

生長紋一般來說是比較短而且也比較粗的，還會經常一片一片的出現呢，但是，肥胖紋則是很細很長的，一般來說都是左右兩條在一起的，所以說，通過其外形特點你可以輕易的看出來自己身上長得到底是短而粗的生長紋還是長而細的肥胖紋。

3、顏色不一樣

生長紋的顏色一般來說都是紅色的，但是肥胖紋的顏色則不一樣，肥胖紋的顏色一般呈現出的是黑色或者是紫色，顏色是一個非常明顯的判斷差異的方式，所以，如果你不知道如何判斷自己身上的到底是生長紋還是肥胖紋，那麼，這個時候不妨嘗試通過顏色來做出判斷。

生長紋如何消除

1、平時多運動，每天堅持鍛煉，讓身上的肌肉活動起來！可以預防生長紋的產生！

2、多吃韭菜，芹菜類富含纖維的蔬菜水果，可以有效的減緩生長紋的出現！

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3、平時嚴格的控制好自己的飲食，避免暴飲暴食，出現體重極速增長的情況！

4、沒事的時候，可以多按摩皮膚，特別是長生長紋的部位，一定要重點按摩！長期堅持效果顯著

5、如果想快速簡潔的去除生長紋，可以去醫院接受治療！

生長紋形成的原因

1、青春期快速發育

眾所周知，處於青春發育期的少男少女們生長發育是很快的，很多孩子在短短的幾個月時間不見，就會變得更高更強壯，身體的快速發育和成長就會促使生長紋的出現，青春期產生的生長紋，一般都是以橫向的紋理居多！

2、身體的過度肥胖

現代人很多都比較青睞甜食以及高熱量的食物，然而經常食用這些食物就會導致人體過度肥胖，從而造成身體出現肥胖，然而皮膚的生長卻沒有脂肪生長這樣快，這種落差就導致了生長紋的出現！

3、急速減肥

身體胖是很多人都不能忍受的，這時候他們會選擇減肥，急速的減肥會導致身體表層皮膚出現鬆弛的現象，從而引發生長紋的產生，因此建議大家選擇健康長效的減肥方式！

肥胖紋是胖了還是瘦了

一般情況下肥胖紋是因為脂肪增長過快導致的，但是如果減肥過快也是有可能造成肥胖紋的，所以說不管是胖了還是瘦了都有可能出現肥胖紋。

肥胖紋的形成不外乎兩種主要原因，一種是骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。另一種則是減肥過快，使高度擴張的皮膚髮生皺縮，形成的紋路。所以，可以這麼說，就算是體重正常不胖的人，身上肉比較多的地方也會容易出現肥胖紋，常見於臀部、大腿部、小腹部。

肥胖紋可以消除嗎

一般情況下即使瘦了之後肥胖紋也不會自己消失，所以需要藉助一些能讓肥胖紋消失的方法。

肥胖紋跟妊娠紋一個道理，是不能去掉的，在發胖的時候，盡量控制好不要胖得速度太快。現在很多人都因為吃激素的原因，突然間發胖了，腿上會有薄薄的透明的肥紋，這些是很難消失的 ，最多只能減輕點。平時要多休息，多運動，跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋，運動加按摩，堅持每天晨起鍛煉，肥胖紋也就會慢慢的消減，但是還是不能完全消失的。

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玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

肥胖紋怎麼消除

1、跑步淡化肥胖紋

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

2、臀部緊實收縮法

仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。

肥胖紋怎麼預防

1、增強粗纖維素的攝入量——粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。

2、其實這種皺紋在脂肪組織較肥大，也就是說體重較重時是看不到，大多數是在減重后才看到其條紋狀產生，然而此時已錯過補救時機!建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果!其次，有的朋友會感覺到，平時就有在做運動或常做伸展動作的人，即使是體型屬於較肥胖的朋友，減重后也比較不會有這種皺紋產生。因此，平時就有運動者，產生了這種肥胖紋的機率也會相對比較低。這是解決如何預防肥胖紋的問題的方法。

3、想要淡化或是可以減輕肥胖紋現象，能夠從活化肌膚結締組織開始，你能夠適當按摩促使膠原蛋白增生，或是同步搭配能緊實肌膚的保養品使用。其次能夠強化組織能力，讓初期性的這種皺紋路變得緊緻、平滑。按摩來幫助提高肌膚的平滑度，其中有些成分還能達到活化局部組織，讓膠原蛋白新生程度較佳，達到緊緻度提升、表層肌膚較平滑等效果。

肥胖紋怎麼產生的

由於身體過於肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在机械性的作用下過度伸展，後來則因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。隨着紅色帶狀的消失，會逐漸轉為銀白色，有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在机械性的作用下過度伸展，后因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。專家表示肥胖紋多發在身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。對於肥胖紋最好的解決辦法就是做專業除皺，比如電波拉皮，對於有效去除肥胖紋具有很好的效果。肥胖紋一旦產生，要消除就要花費一些時間了。平時注意飲食上的調整，多吃點增加皮膚彈性的食物，注意鍛煉身體，如，跑步可以淡化大腿上的肥胖紋等。當然，就像妊娠紋一樣，肥胖紋也是事前預防重於事後補救。因此，避免短期內體重大幅上升，以及減肥的時候不用激進的方法快速減肥、保障營養的供給，是避免肥胖紋產生的最好方法。

運動淡化肥胖紋

跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。

運動也是一個消除肥胖紋的方法，不要看運動沒有直接作用到表面肥胖紋上，它可是可以起到很強大的效果的哦。在進行有氧運動時，脂肪處於燃燒的狀態中，通過鍛煉，沒有被消耗掉的脂肪會在一定程度上轉化為肌肉，從而從內部幫助淡化肥胖紋。

一般的運動都能起到這種效果，當然你可以根據自己的情況來適當調整一下運動的時間和方式。比如說在跑步機上跑步時，可以調高檔數，或者是調整自己的姿勢加大難度，促進血液循環和體內廢物的排出，加速淡化、消除肥胖紋。

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有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

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仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每周練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。

按摩

1、首先在沐浴之前準備好相關護膚精油，沐浴的時候加入精油，然後以畫圈的方式在肥胖紋產生的部位上輕輕按摩。

2、可以使用自製精油，塗在相關部位后，再配合磨砂膏和按摩手法去除角質，清洗乾淨后在按摩5分鐘左右。

3、最後塗抹上保養品，同樣使用畫圈的按摩方式來按摩相關部位，堅持按摩20分鐘左右。

形成原因不同

橘皮紋：橘皮紋形成的原因較多，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。

妊娠紋：妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

癥狀表現不同

橘皮紋：橘皮紋皮膚粗糙，類似有雞皮皮膚，有很小的疙瘩似的。

妊娠紋：初形成的妊娠紋一般都是淡紅色，產後會慢慢的變成白色的的紋路。

好發人群不同

橘皮紋：隨着女性年齡的老化，皮膚變得鬆弛，所以橘皮紋好發於年輕女性身上，也因此有大多數的女性都會經歷橘皮紋的尷尬。

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聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

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什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

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妊娠紋：妊娠紋主要是女性在妊娠時期形成，所以妊娠紋通常發生在孕婦身上。

部位不同

橘皮紋：橘皮紋主要在腿部尤其是膝關節以上等部位。

妊娠紋：妊娠紋主要長在肚子上面、屁股或大腿以上的部位。

頭髮剪了會長的快嗎

不會。

頻繁剪髮不會使頭髮長的更快，因為理髮的頻率對頭髮的生長速度幾乎沒有影響，頭髮的生長速度是受毛囊健康狀態的影響，毛囊健康，頭髮自然生長的相對更快，而如果毛囊健康狀態差，那頭髮相對會生長的慢一些。

頭髮乾枯會影響生長嗎

會。

一般健康的頭髮是有光澤，有韌性，粗細均勻的，這種狀態下頭髮才會自然生長，而如果毛囊營養不良、營養缺乏或者是頻繁燙染可能會對頭髮造成損傷，進而使頭髮變得乾枯、無光澤，並且這樣狀態的頭髮還會受到影響，進而生長的會慢一些。

頭髮剃了重長可以濃密嗎

不會。

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微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

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頭髮剃了后不會導致頭髮長的更多，也不會使頭髮發質變得更好，因為頭髮多少是由毛囊數量決定的，而毛囊數量不會因為頭髮剃掉了而有所增多，所以並不能通過將頭髮剃光，等再長出來的方式改善頭髮密度，頭髮不會因此而變多。

此外，將頭髮剃掉還不會影響頭髮發質，剃之前是細軟的發質，剃之後長出來的發質也是呈細軟狀態的，部分人覺得頭髮剃掉後頭發變硬、變粗了是因為剛長出來的頭髮比較短，視覺上看上去會覺得以前的頭髮會更黑，更粗硬了。

頭髮燙染後會長得慢嗎

不會。

燙染不會對頭髮生長速度造成影響，頭髮的生長速度只要受個人營養所決定的，營養吸收好，頭髮就會長得快，而頭髮營養不好的話，那頭髮的生長速度也會受到影響。

並且，頭髮燙染主要是給發梢做燙染等操作，而頭髮的生長主要依靠頭髮的根部，建議平時多注意頭髮注意以及個人營養吸收，以免頭髮過於乾燥而導致營養缺失。

冬天塗乳液好還是霜好

建議根據自身膚質來選擇。

乳液和面霜都能給肌膚補充水分，起到保濕補水的作用，只是兩者相比乳液的質地更加水潤，上臉能更快被皮膚所吸收，而面霜質地比較厚重，其保濕效果也要高於乳液。所以具體選擇用乳液好還是面霜好建議根據自身膚質來選擇，如果保濕需求不是很強的話，使用質地輕薄的乳液即可，但如果皮膚乾燥比較明顯，則建議使用保濕效果更好的面霜。

冬天需要天天敷面膜嗎

不建議天天敷。

雖然秋冬季節天氣乾燥，需加強補水保濕工作，但並不建議天天都敷面膜，因為皮膚的吸收能力有限，天天敷面膜會增加皮膚的負擔，這樣很容易導致皮膚出現營養過剩的情況。此外過於頻繁的敷面膜會導致角質細胞的角蛋白水飽和度頻繁地升高，影響其自身保留水分的能力和生理功能，從而會導致皮膚屏障受損。建議冬天按照一周1-2次的頻率敷面膜即可，這樣皮膚能更好吸收面膜當中的精華。

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微晶瓷對於皮下脂肪及膠原蛋白流失而導致的歲月痕跡，如法令紋等，皆可有效改善。

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常見醫美問題-水微晶QA

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冬天需要早晚用洗面奶洗臉嗎

因人而異。

每天用幾次洗面奶並沒有嚴格的次數限制，洗面奶主要是能去除臉上的油脂和污垢，所以對於在冬天皮膚也出油較厲害的人來說，可以選擇早晚各使用一次洗面奶，這樣能更好的維持皮膚乾淨。但對於皮膚比較乾燥的人來說，每天晚上使用一次洗面奶即可，這樣就能滿足皮膚清潔需求。此外對於皮膚較乾燥的人來說，冬天盡量選擇用保濕效果好一點的氨基酸洗面奶，能避免洗完臉后皮膚出現乾燥緊繃的情況。

冬天洗臉用熱水好還是冷水好

根據個人習慣來定。

冬天用熱水還是冷水洗臉好，建議更加自身習慣以及個人膚質來選擇，對於油性肌膚人群來說，建議使用溫水洗臉，這樣能起到更好的去油污作用。如果是乾性肌膚或者時油性肌膚人群，則可以使用冷水來洗臉，這樣就能滿足皮膚清潔需求，同時還能增加皮膚抗寒能力，預防感冒。

椰子油護髮真的有效嗎

有一定的效果。

椰子油含有維生素E、癸酸、月桂酸等營養物質，這些物質深入滲透髮根后，能夠促進毛囊蛋白質再生，起到滋潤和保護頭髮的作用，還能有效保護皮脂腺中的細胞不受自由基傷害及防止頭皮表面水分散失，使頭髮保持柔順光澤，尤其是毛髮乾燥、經常燙染導致的毛髮損傷，使用椰油護髮，能夠起到很好的修複發質的作用，讓頭髮恢復到原本的狀態。

但椰子油護髮，屬於給頭髮汲取養分的方法，見效時間相對於市面上的一些護髮產品來說，耗時更久一些，初次使用效果不一定明顯，需要堅持1個月左右才行。

椰子油護髮是干發抹還是濕發

干發抹還是濕發抹都可以。

椰子油就是純天然的植物類油脂，是能修復受損的發質，還能滋養頭髮，讓燙染過後的頭髮重新獲得新生，一般是將它作為發膜使用，干發或者是濕發都是可以塗抹的，這並不會影響到使用效果，不過塗抹以後要停留一段時間，讓椰子油滲入髮根達到滋養效果。

椰子油護髮多久做一次

一周2次即可。

椰子油護髮次數不能過於頻繁，否則頭髮過於油膩反而對發質產生危害，導致頭皮、發質變油，長頭皮屑等，另外塗椰子油護髮也不要大面積的接觸頭皮，如果接觸頭皮后沒有將頭皮上的椰子油洗乾淨，那就容易堵塞毛孔，影響頭髮健康，也影響頭髮生長。

椰子油護髮的正確方法

1、選擇遮蓋頭髮的工具，如塑料浴帽。

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2、將3到5湯匙椰子油倒入碗里。

3、在微波爐里將椰子油加熱，將碗放入微波爐用高火加熱30秒，塗抹在頭髮上即可。

4、將椰子油塗抹在頭髮上，均勻地塗擦在頭皮上，直到頭髮完全被椰子油浸濕。

5、將頭髮堆積到頭頂然後用浴帽，保鮮膜，舊T恤等工具將頭髮完全包裹住。

6、等待至少2小時，讓椰子油進入毛髮中，浸泡時間越長，護髮效果會越好。

7、將頭套取下，洗凈頭髮。使用洗髮水將椰子油洗乾淨，重複2到3次，直到椰子油完全被沖洗掉。

8、將頭髮晾乾或吹風機吹乾，發現頭髮變得有光澤、柔順些了。